“Der Geist ist die Quelle aller Verwirrung” – Buddha
Kurzprofil
Helena ist Mutter von zwei erwachsenen Kindern und arbeitet als Arbeitspädagogin mit Menschen mit Berhinderung. Yoga, Tai Chi und Qi Gong helfen ihr dabei den permanenten Gedankenfluss zu unterbrechen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Am liebsten in der Natur, um in der Verbindung zu bleiben.
Yogaweg
Die erste Begegnung mit Yoga hatte Helena 2010 in einem Fitness-Studio. Die tiefe Entspannung und das Glücksgefühl im Anschluss haben sie immer wieder für die Mühen des schweißtreibenden Kurses belohnt. Die Rückenschmerzen sind in der kurzen Zeit geschwunden und Helena wollte die wunderbare „Yogawirkung“ in die Welt weitergeben. So fing ihr Yogaweg in die Yogalehre und die folgenden Weiterbildungen an.
Ausbildung
Yogalehrerin nach Yoga Alliance
Tai Chi Trainerin beim Dachverband für Taichi und Qigong e.V./Hamburg
Vini Yoga bei Yoga Vidya
Qi Gong Trainerin beim Dachverband für Taichi und Qigong e.V./Hamburg
Reiki III Grades