Oh, du besinnliche Weihnachtszeit, wir lieben dich – auch wenn der letzte Monat des Jahres wohl eher einem Spießrutenlauf von Geschäft zu Geschäft gleicht! Jedes Jahr aufs Neue freuen wir...

Schaut man sich auf Instagram um, sieht man, dass Yogaposen unheimlich beliebt sind. Auch Hashtags gibt es viele und Influencer sowie Yogalehrer vermarkten sich mit einer Mischung aus spirituellen Weisheiten...

Einatmen – ausatmen – OM? Sie können dich entspannen, inspirieren und stärken. Sie sind leicht zu merken, sind in einem eindringlichen Rhythmus und wiederholen sich während einer Meditation. Aber was genau...

Weihnachten, Ostern, Allerheiligen – Diese Tage sind dir bestimmt ein Begriff. Aber wusstest du, dass es auch für Yogis eine beachtliche Reihe an Feiertagen gibt? Anlässlich des Guru Purnimas, möchte...